Lâchez la pression du trop plein de stress

du trop plein de stress
Lâchez la pression

Bien-être & efficacité de tous vos neurones

« Nous avons tous un super pouvoir, notre cerveau, et un super allié, notre corps ! »

Les ingrédients de l’efficacité
La méthode d’happimouving est conçue pour vous offrir un concentré de bienfaits :
La vitalité de l’activité physique,
La richesse des neurosciences,
La profondeur de la méditation en mouvement,
La puissance de l’auto hypnose.

Dimension Team Building

Chacune des séances offre un condensé de clés de neurosciences augmenté d’un espace d’exploration par le mouvement libre et naturel en musique pour en garantir l’intégration tête/coeur/corps. Elle se déploie en mode atelier-coaching pour favoriser les synergies et l’éclat de l’intelligence collective des équipes.

Contenu de séance

Clés de neurosciences

Ce que les plus grands scientifiques connaissent déjà pour nous permettre de :

  • Eviter la surchauffe : réussir à y voir plus clair, sortir de l’urgence permanente pour prendre du recul et de la hauteur, vous remettre du stress et reprendre les manettes de vos priorités,
  • Se régénérer : remobiliser avec succès vos ressources de concentration, raisonnement et mémorisation, gagner en confort, en temps et en performance intellectuelle à long terme,
  • Gagner en performance : faire confiance à son intuition pour prendre des décisions mieux informées et obtenir de meilleurs résultats, relever les défis du quotidien et aborder la performance sous un angle nouveau…

Clés d’exploration

Ce que les rythmes nous révèlent de ressources activables en nous à tous moment au service de notre équilibre et de nos objectifs. Ce que le sens de notre projet commun nous inspire d’énergie et d’intelligence collective pour atteindre nos objectifs ensemble :

  • La fluidité : Agilité, écoute, flexibilité, ouverture, adaptabilité
  • La clarté : Décision, engagement, direction, action, construction
  • Le lâcher : Créativité, innovation, vision, leadership éclairé, ambition

Organisation

La saisonnalité de l’activité, l’organisation des équipes et l’ambition de l’entreprise déterminent les conditions de réussite à réunir pour incarner les valeurs de l’entreprise au service des objectifs à atteindre.

Appli My Mental Energy Pro

Partenaire et contributrice de l’appli My Mental Energy Pro, cet outil qui regorge de capsules video et audio courtes utilisables quotidiennement.

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