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Les équipes en mouvement font les entreprises qui rayonnent!

Avec notre méthode, offrez à vos équipes des outils de gestion du stress en intelligence collective pour booster leur efficacité.

Tension, nervosité, fatigue ... L'épuisement n'est pas une maladie en soi, mais fait prendre le risque de voir la santé se dégrader avec les dommages que l'on connait pour le collaborateur et par ricochet pour l'équipe, les clients, l'entreprise ...

happimouv® est une méthode de coaching par le mouvement libre en musique, architecturée à partir des découvertes en neurosciences qui se propose de réengager le corps au service de plus d'équilibre en vue de l'atteinte des objectifs et de l'amélioration des performances.

Bouger le corps pour faire bouger le cerveau et éviter la surcharge mentale

La méthode happimouv ® , centrée résultats à atteindre, offre d'intenses moments de partage en équipe, porteurs de sens, libérateurs et fédérateurs comme autant de clés de:

  • bien-être (anti-stress / équilibre),
  • efficacité (anti-erreurs / réussite),
  • créativité (antisèche / solutions),
  • motivation (anti-conflits / valeurs partagées),
  • intelligence collective (anti-échec / innovations).


Ce que nous faisons

Notre méthode se déploie en mouvement et en musique. Elle est guidée par un coach-facilitateur pour explorer 3 rythmes: Fluidité , Clarté et Lâcher-prise , activant chacun les ressources de Sérénité , Vitalité et Performance et leurs bénéfices associés.


Méthode en 3 clés scientifiquement prouvées

Clé n ° 1

Le mouvement et le rythme de la Fluidité permet d'éviter la surchauffe du stress avant qu'il ne s'installe.

Cette clé permet de lutter contre le bavardage mental quand on saute du coq à l'âne en permanence.

Clé n ° 2

Le mouvement et le rythme de la Clarté agit quand le stress est installé pour évacuer la pression.

Cette clé est utile dès l'apparition d'oublis répétés, de pensées parasites ou d'hypersensibilité.

Clé n ° 3

Le mouvement et rythme du Lâcher-prise permet la mise en synergie de vos 4 cerveaux.

Cette clé permet d'atteindre une zone d'efficacité et de performance maximale.

Notre offre sur mesure

ATELIER COACHING ANTI-STRESS

Explorer ce que les rythmes révèlent des ressources activables comme un puissant outil de partage en intelligence collectif simple, facile, ludique et libérateur d'énergies nouvelles. Lire +

FORMATION "MON CORPS CE COACH ..."

Affiner son écoute de l'intelligence corporelle pour étoffer sa boîte à outils, gagner en connexion à soi pour mieux se régénérer, développer son agilité relationnelle et augmenter sa capacité à prendre les «bonnes» décisions. Lire +


Appli My Mental Energy Pro

Mieux utiliser son cerveau au travail face à l'hyper-connexion et réussir à déconnecter vraiment, éviter la surcharge mentale, le stress, renforcer la concentration et la vigilance, gagner en bien-être, santé, sécurité et efficacité. Lire +

témoignages

Ce qu'ils disent

AURELIA ROJON 

Dirigeante Suderiane

Au niveau du groupe à la fin il y avait une énorme énergie, on était sur la même fréquence et du coup on a été capable de beaucoup plus. Et pour moi c'est ça une équipe: seul on va plus vite, ensemble on va plus loin. Et là j'ai trouvé que c'était vraiment ça.

ERIC PUYDEBOIS

Dirigeant Erylon

Ca vaut le coup de passer par une phase comme ça de nettoyage avant les grosses échéances pour pouvoir réagir au millième de seconde.  Finalement je me sens détendu mieux qu'après 5mn de méditation et différemment parce que pour bouger j'ai tout mélangé. 

Equipe  Suderiane

J'ai adoré partager un bon moment avec mes collègues de travail, ça m'a permis de me détendre, de réfléchir et de trouver une zénitude. Ca me confirme que dans un endroit apaisé, on peut avancer tous ensemble au lieu d'être en contradiction pour certaines choses. Donc ça permet d'aller de l'avant sur le même bateau.

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Faites-nous connaitre vos besoins

SOLUTIONS

Atelier-Coaching

60mn

Ludique et tonique pour renforcer la cohésion d'équipe


Formation

2jours

Clés d'intelligence corporelle pour se challenger


Appli

6mois

Bien-être et efficacité du cerveau au travail


Informations de contact

  Marie-Hélène Dromard

1410 Carréirade d'Allauch 

13400 Aubagne - France

bienvenue@happimouv.com

0672270262